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怎么分辨正常抑郁情緒和抑郁癥？

心情不好，是抑郁癥的一個(gè)表現(xiàn)，但不代表二者是劃等號(hào)的。抑郁癥有個(gè)表現(xiàn)是，六大皆空：無(wú)興趣、無(wú)希望、無(wú)價(jià)值、無(wú)辦法、無(wú)意義。

抑郁情緒往往“事出有因”，人們的不良心境往往圍繞著某一事件，伴隨著事件的發(fā)生快速“抑郁”，絕大部分的不快心境都指向該事件，而且一般隨著事件的解決而逐漸緩解。

抑郁癥也可能跟某些應(yīng)激事件有關(guān)，但歷時(shí)更長(zhǎng)，不良心境體驗(yàn)的指向更廣泛（超出事件本身的影響），而且一般很難隨著事件的解決而逐漸緩解，而且抑郁癥隨著復(fù)發(fā)次數(shù)的增加，比如發(fā)作3次以上，跟應(yīng)激事件的關(guān)聯(lián)度會(huì)明下降。

如何判斷有沒有得抑郁癥？有什么標(biāo)準(zhǔn)？

醫(yī)師主要依靠臨床訪談（專業(yè)上叫“精神檢查”）的方式去評(píng)估，會(huì)從時(shí)間和空間兩個(gè)角度來搜集大量的疾病信息，時(shí)間線索是指抑郁狀態(tài)的發(fā)生、發(fā)展的過程，以及跟環(huán)境（應(yīng)激事件）的相關(guān)性，空間線索指的是當(dāng)事人抑郁相關(guān)癥狀的數(shù)量和嚴(yán)重程度有沒有達(dá)到疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

抑郁癥可以自我診斷嗎？

不可以。專業(yè)的事應(yīng)當(dāng)交給專業(yè)的人來做。但是我們可以借助一些科學(xué)的抑郁情緒自測(cè)工具來識(shí)別自己的不良情緒，然后去看醫(yī)生明確是否是抑郁癥。

關(guān)鍵詞： 顯露效果 經(jīng)顱磁刺激 抑郁癥患者 抑郁癥的治療