當(dāng)然，窮飽族也不能只是單純的吃飽就行。它的另一大原則，就是琢磨怎么用最少的錢，變著花樣讓自己吃飽。

(資料圖片)

雖然，房思思對(duì)出去吃飯的欲望變低了，但是她現(xiàn)在想吃的東西，比如各種零食、奶茶，她的第一反應(yīng)是，這個(gè)東西怎么做？

早些年，她還是奶茶測(cè)評(píng)小達(dá)人，之前她覺(jué)得，蜜雪冰城4塊一杯的檸檬水便宜又好喝，在她心里地位最高。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，不過(guò)就是檸檬加糖加礦泉水，自己做，成本只要 1 塊錢?，F(xiàn)在，就連蜜雪冰城也被她拋棄了。

在辦公室里，有時(shí)候，互相請(qǐng)客是一種必備的社交，這是窮飽族們的一個(gè)考驗(yàn)。在房思思的公司里，同事們經(jīng)常會(huì)請(qǐng)大家喝奶茶、吃冰淇淋，“但大家請(qǐng)客的錢，是我一個(gè)星期的菜錢”，她真的舍不得。

所以，她會(huì)自己買來(lái)工具，在辦公室給同事們搓冰粉。所有花費(fèi)算下來(lái)，5塊錢就可以請(qǐng)整個(gè)辦公室的人吃冰粉。

這樣人情也還了，自己也省錢了。

遇到朋友聚餐，她一般會(huì)邀請(qǐng)他們來(lái)家里。有一次，家里來(lái)了兩個(gè)朋友，她做了包燒茄子、檸檬蝦、奧爾良雞翅，還有一些雞肉、水果飲料，一餐下來(lái)花了 70 多塊錢的成本，三個(gè)人吃得很飽，最后還沒(méi)吃完。

第二天，房思思又把沒(méi)吃完的帶去上班吃?！斑@樣很有成就感，可以讓朋友們嘗嘗手藝，還能一起聊聊天，開(kāi)心又省錢?！?/p>

所以，她學(xué)會(huì)的花樣越來(lái)越多，果醬、楊梅汁、泡菜，甚至冬陰功湯都學(xué)會(huì)了。

相比很少吃外賣的房思思，另一位年輕人董玥，她選擇把外賣的性價(jià)比追求到極致。

董玥做財(cái)務(wù)工作，給自己每天吃飯定的上限是20元。每周五的中午，對(duì)她來(lái)說(shuō)很特別。她會(huì)點(diǎn)一次外賣，作為省錢做飯一周的獎(jiǎng)勵(lì)，如同一場(chǎng)儀式。

在這場(chǎng)儀式中，她會(huì)去各大App先看一下有沒(méi)有優(yōu)惠券，以確保同樣不超過(guò)20元。她最滿意的一次外賣經(jīng)歷是點(diǎn)牛蛙，原價(jià)30多塊，用完優(yōu)惠券，只要10 塊出頭。

就像《賣油翁》故事里的那句“唯手熟爾”，薅得久了，技能也日臻嫻熟。她的方法層出不窮。比如，健康生活A(yù)pp每天簽到送外賣券，交行信用卡每周五10點(diǎn)搶外賣券和加油券，此外，小程序、公眾號(hào)上的各種活動(dòng)和妙招，她也是活到老學(xué)到老。

▲當(dāng)然，如果所在的公司里有食堂，自然是最省錢的方式。圖 / 受訪者供圖

而無(wú)論是在家做飯帶到公司，還是薅優(yōu)惠券羊毛，方法多少都有些間接。35歲的互聯(lián)網(wǎng)打工人張星星作為窮飽族，干脆直接把鍋碗瓢盆帶到了公司，在公司做飯。

他專門買了一個(gè)小電飯煲。中午12點(diǎn)，當(dāng)同事們都在點(diǎn)外賣的時(shí)候，他把從家里帶來(lái)的蔬菜和米倒進(jìn)電飯煲里，加點(diǎn)水，按下煮飯鍵；當(dāng)同事們都在等外賣的時(shí)候，他在等飯煮熟。外賣的配送時(shí)間一般也要半小時(shí)，跟煮飯的時(shí)間差不多，所以，同事們吃飯的時(shí)候，他也能吃上飯，這樣就顯得不會(huì)跟大家太格格不入。

雖然早期不可避免有一些羞恥感，因?yàn)楹芏嗤露紩?huì)像看動(dòng)物園的猴子一樣圍過(guò)來(lái)，但時(shí)間久了，大家慢慢麻木了。一旦堅(jiān)持到所有人都接受這個(gè)設(shè)定，社交羞恥感也就消失了。

如今，這也成為一種潮流。小紅書上，搜索“帶飯上班”，有38萬(wàn)+的帖子。網(wǎng)上流傳的《2022年普通人攢錢實(shí)用手冊(cè)》也顯示：“食堂和自己做飯最省錢，如果自己做飯，節(jié)省時(shí)間精力的是提前備菜。哪怕是買半成品如炸雞、小酥肉、披薩、薯?xiàng)l，基本上只需加熱，遠(yuǎn)比外賣劃算?！?/p>

花1.45元吃一頓飯，對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，都是無(wú)法想象的。攢錢攢到瘋狂，但又不想在吃上太委屈自己，只好想盡一切辦法，“改進(jìn)伙食”。

每日人物和“窮飽族”聊了聊，窘迫也有，樂(lè)觀也有，自我掙扎也有，完美自洽也有，過(guò)好自己的人生，也許不是一件那么容易的事......關(guān)注下方【每日人物】，回復(fù)“窮”，即可查看全文。

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